版本：
PostgreSQL 9.5 ，
环境：
Windows server 2012R2(6.3.9600),
pgAdmin PostgreSQL Tools 1.22.0(jan 5 2016, rev:REL-1_22_0)
操作方法：
1. 先停止服务；
在pgAdmin图形界面中选择服务器后，鼠标右键里面”停止服务“
2. 找到 pg_hba.conf文件，修改下面一行
host all all 127.0.0.1/32 md5
把 md5 改成 trust 保存我的是在C:\Program Files (x86)\PostgreSQL\9.5\data
3. 启动PostgreSQL服务
在pgAdmin图形界面中选择服务器后，鼠标右键里面”启动服务“
4 在DOS命令行窗口中执行如下命令：
C:\Program Files (x86)\PostgreSQL\9.5\bin>psql -d template1 -U postgres -c "alter role postgres password '新密码';"
执行成功后有如下提示：
ALTER ROLE
5 pgAdmin重新登录输入新的密码就可以登录了